“Sport e Benessere…la salute dei ragazzi ci sta a cuore” incontro con il nutrizionista alla De Coubertin

Grande partecipazione e interesse alla Scuola Secondaria di Primo Grado di Rende “Pierre De Coubertin” per l’incontro promosso dal Docente Francesco Marini Serra che ha visto la partecipazione di studenti e genitori con il dott. Roberto Cannataro biologo e nutrizionista per parlare di sport e corretta alimentazione. Una serie di iniziative dedicate alla salute dei ragazzi, fortemente voluta dai docenti di Scienze Motorie, per approfondire con esperti, quali siano le conseguenze derivanti dalla sedentarietà e dalle cattive abitudini alimentari. Molte della malattie del mondo moderno sono direttamente o indirettamente favorite dal ridotto livello di attività fisica tipico di oggi: ipertensione, infarto, ictus, tumori, obesità, diabete e perfino malattie neurodegenerative come Alzheimer e Parkinson sono favorite da uno stile di vita sedentario e contrastate da un regolare piano di attività fisica. Ecco perché bisogna partire dai più giovani ed insieme agli adulti cercare di cambiare stile di vita, passando ad uno più attivo e coinvolgente, che ha effetti positivi a cascata sia sul piano fisico, sia su quello dell’umore. Un incontro  per analizzare il problema, coadiuvato da esperti e dai dati a  disposizione, con alcuni consigli pratici per cambiare stile di vita e sconfiggere la sedentarietà.